Підбір спортивного одягу – непросте і дуже важливе завдання. Якісний комплект допоможе покращити особисту результативність, покращить настрій та додасть мотивації для наступних рекордів. Виробники такої продукції навперебій рекламують екіпіровку для спорту, обіцяючи відмінні характеристики та максимальний комфорт. Як же не розгубитись і зробити вірний вибір? Існують загальні вимоги до спортивного одягу, яких потрібно дотримуватись, щоб у вибраному костюмі займатись було зручно та приємно.
За якими правилами слід вибирати одяг для спорту?
Обираючи спортивний одяг, необхідно орієнтуватись на такі критерії:
- Відповідність виду та інтенсивності занять. Форма одягу має підходити до виду спорту. Так, для фітнесу, силових занять чи йоги підійде комплект зі штучних матеріалів, який облягає фігуру, а пробіжок на свіжому повітрі підійде просторий одяг із натуральної тканини.
- Зручність носіння. Під час занять одяг не повинен натирати шкіру, перешкоджати свободі рухів. Речі з тканин зі спандексом чудово себе зарекомендували, адже вони «повторюють» обриси фігури, не перетискаючи шкіри чи судин, і дають змогу вільно рухатися. Слід звертати увагу на шви: вони мусять бути гладкими, без ниток, які стирчать. Останнім часом набули популярності безшовні моделі одягу, які забезпечують максимальний комфорт.
- Відведення вологи. Екіпіровка повинна сприяти сухості шкіри та підтримання комфортної температури тіла спортсмена.
- Практичність. Правильно обраний костюм не мнеться, а отже, й не потребує прасування, і простий у догляді.
- Зовнішній вигляд і фасон. Це не менш суттєво, ніж утилітарні характеристики, адже хороший настрій під час занять і впевненість в собі підвищує цілеспрямованість.
Таким вимогам відповідає продукція відомих марок, таких, як Nike, Reebok і т.д. Світові бренди турбуються про свою репутацію, тому контроль якості у них завжди на високому рівні. Придбати спортивний одяг іменитих виробників, не ризикуючи наткнутися на підробку, можна у фірмових магазинах та відділах торгових центрів, або ж знайшовши надійний інтернет-магазин спортивного одягу.
Аксесуари для занять: дрібниці, варті уваги
Для занять потрібна не лише форма та взуття, а й спортивні аксесуари. Шкарпетки, головні убори (шапки та кепки), пов’язки на лоб, напульсники, рукавички, сумки чи рюкзаки для екіпіровки, захисна амуніція, спортивний годинник і т.д. – перелік потрібного залежить від виду активності.
Оптимально проконсультуватись із тренером або ж порадитись з досвідченою в обраній діяльності людиною, щоб дізнатись, які саме аксесуари, крім базових, можуть знадобитися. Так, для роботи з деякими тренажерами може бути потрібним рушник для фітнесу, який підстеляється під тіло з метою гігієни, для відвідин басейну – власний халат, рушник і змінне взуття.
Для придбання аксесуарів доцільно також відвідати брендовий магазин улюбленого виробника. В такому випадку можна не сумніватись, що, наприклад, шкарпетки не перетиснуть м’язи ніг надто тугою гумкою, а рукавички не натруть мозолів під час велосипедної поїздки.
Джерело: Антон Муха 5 квітня 2022