Любая женщина стремиться выглядеть привлекательно. На сегодня у нас есть множество возможноестей сохранить свою юность и красоту: салоны красоты, лечебная косметика, парфюмерия от v-markt.ru/, фитнес-клубы и пр. Безусловно, для красоты прежде всего важно здоровье. Здоровая и ухоженная кожа всегда красива!
Ежедневный бережный уход поможет сохранить естественную красоту и замедлить процесс старения. Процедура, удовлетворяющая всем потребностям кожи - это очищение, тонизация, увлажнение и питание.
Каждое утро.
Шаг 1: Очищение
Это необходимая процедура для того, чтобы удалить грязь, избытки кожного сала, отмершие клетки кожи. Для очищения лучше использовать специальные очищающие средства.
Как применять?
Очищающее молочко. Наносите небольшое количество средства на кожу лица и шею, исключая область вокруг глаз мягкими движениями по массажным линиям. Используйте для этого ватные диски. Через несколько минут удалите остатки очищающего средства при помощи ватного диска, а затем протрите кожу тоником.
Пенящееся средство. Смочите лицо теплои водой, вспеньте небольшое количество средства в ладонях, нанесите на кожу лица круговыми движениями кончиков пальцев, исключая область вокруг глаз. Сполосните лицо и шею теплой водой.
Шаг 2: Тонизация
Делает кожу более упругой, сужает поры, служит основой к нанесению крема. Использование тоника также помогает сбалансировать PH-уровень, успокаивает и разглаживает кожу.
Как применять?
Тоник. Нанесите немного средства на ватный диск и протрите предварительно очищенную кожу лица (за исключением области вокруг глаз) и шеи.
Шаг 3: Увлажнение
Для того, чтобы смягчить кожу и защитить ее от вредного воздействия окружающей среды, предотвратить обезвоживание и сделать кожу гладкой и эластичной необходимо увлажнять кожу.
Как применять?
Увлажнение. Нанесите небольшое количество увляжняющего средства на очищенную и тонизированную кожу лица и шеи.
Каждый вечер.
Шаг 1: Очищение
Необходимо не только утром, но и вечером, для удаления загрязнений и макияжа.
Шаг 2: Тонизация
Используйте тоник для того, чтобы окончательно удалить макияж и подготовить кожу к нанесению крема.
Шаг 3: Питание
Ночной крем. Ночь - лучшее время для восстановления и питания кожи. Активные ингредиенты, входящие в состав ночных средств, активизируют обменные процессы, насыщая кожу питательными веществами.
И еще:
Дополните ежедневную процедуру ухода за кожей бережной заботой о нежной коже вокруг глаз. Используйте специальные средства утром и вечером.
Для того, чтобы уменьшить вредное воздействие ультрафиолетовых лучей необходимо использовать дневной крем с солнцезащитным фактором.
Несколько важных советов
Дополнительный необходимый шаг к сияющей здоровьем коже - сбалансированное питание, богатое витаминами A, C, D и E.
Витамины C и E защищают клетки кожи от неблагоприятного воздействия свободных радикалов, вызывающих появление морщин. Витамин C также участвует в выработке коллагена кожи. Витамин A защищает от вредного воздействия солнца, а витамины C и D способствуют заживлению кожи.
Пейте больше воды (8-9 стаканов в день). Это неотъемлемая часть здоровой диеты.
Не менее важно высыпаться и находить хотя бы минутку для физических упражнений или прогулок на свежем воздухе. Это улучшит циркуляцию крови и, соответственно, цвет лица.
Джерело: Злата Орановская 11 февраля 2013