Каждый спортсмен, который уже не первый год занимается тем или иным видом спорта, отлично понимает, что достичь результата только изнурительными тренировками просто невозможно. Для успеха в спорте, кроме правильных тренировок, очень важна диета и режим. Только в комплексе все это поможет добиться успеха в кратчайшие сроки. Естественно, можно все это игнорировать, воспользоваться современными стероидами, но этот вариант недопустим для тех, кто занимается спортом профессионально (допинг контроль уничтожит вашу карьеру) и для тех, кто желает быть здоровым и сильным во всех смыслах не только в молодости, но и в преклонном возрасте. Постоянное употребление стероидов наносит непоправимый вред вашему организму. Поэтому стероиды можно сразу исключить из вариантов достижения успеха в спорте.
Но, если ваши нынешние тренировки не приносят желаемого результата, необходимо что-то менять. Как я уже говорил, правильное питание и режим смогут помочь вам, но и это еще не все, что вы можете сделать для преодоления поставленной перед вами планки. Чтобы ваш организм становился сильнее в ускоренном темпе вам необходимо спортивное питание. Купить качественное спортивное питание можно в интернет-магазине http://healthyhut.com.ua/sportivnoe-pitanie.html.
Многие критики утверждают, что спортивное питание, как и стероиды, очень вредно для человеческого организма. С таким же успехом можно критиковать и различные витаминные комплексы. Протеин, креатин, аминокислоты - все это есть в нашем организме, просто нередко, количество необходимых микроэлементов недостаточно. С пищей мы физически не сможем получить все необходимое, так что именно спортивное питание и различные витаминные комплексы могут реально помочь в достижении результата.
Естественно, не следует покупать, как говорится "всего и побольше". Если вы желаете быстрее набрать мышечную массу, вам нужен качественный протеин или же аминокислоты, если вы не можете увеличить рабочий вес на тренировке, тогда лучше использовать креатин. Посоветуйтесь со своим тренером или опытными спортсменами, которые смогут посоветовать вам какое именно спортивное питание на данном этапе вашего развития подойдет вам лучше всего.
В интернете есть немало высказываний, на подобие: "мне не нужна химия, я всего добьюсь сам". Это все равно что сказать: "мне не нужна помощь". Вред организму наносят стероиды, а спортивное питание только помогает вам добиться быстрее того, что при недостаточном питании вы бы достигали намного дольше.
Джерело: Порфирий Дышло, 14 января 2014