Современное представление о человеке предъявляет определенные претензии к нашему физическому и эмоциональному состоянию. Например, особенное ударение делается на спорте. Сейчас модно быть стройным, подтянутым и энергичным. Дело не только в моде. Ведь как известно: «в здоровом теле — здоровый дух». Тем более, что для современного человека рынок предоставляет все возможности для полноценного развития данном ключе. Открывается масса спортивных комплексов, тренажерных залов и фитнес центров. Однако, даже при интенсивных регулярных занятиях результат не всегда оправдывает ожидания. Многие не могут сбросить или набрать вес, постоянно находясь в зале. Чтобы помочь скорректировать тренировки и сделать их продуктивными мы предлагаем приобрести специальные браслеты для фитнеса и спорта,на сегодня в Сети имеется широкий выбор этих и других спортивных товаров.
В чем же заключается функция фитнес-браслетов?
Дело в том, что каждый человек индивидуальный. Многие из нас недооценивают или переоценивают свои возможности. Кто-то уверен, что выполняет достаточное количество физических упражнений, но в реальности его норма физической нагрузки на 50% выше. Другие наоборот, берут неоправданно большие нагрузки. Часто на качество тренировки влияют такие факторы, как сон и стресс. Вы удивляетесь, почему так плохо занимаетесь сегодня? В ответ может быть прост — вы мало спали и много нервничали.
Наиболее значительная причина спортивных неудач — неправильное питание. От этого показателя зависит более 70% успеха при физическом развитии. При самых высоких нагрузках и блестящих тренировках, вы можете получить минимальный результат в лучшем случае. Всего лишь потому, что не организовали рацион питания, который подходит именно вашему организму.
Все вышеназванные факторы сильно влияют на долгожданный результат. Спортивные браслеты учитывают все нюансы и особенности организма своего владельца и подсказывают такие важные моменты, как:
- количество и размеры приемов пищи в день. Браслет определит сколько грамм белка, углеводов и прочих элементов вы должны употреблять ежедневно;
- сколько часов нужно спать, когда лучше ложиться и вставать именно вам;
- интенсивность тренировок, показатель нагрузок;
- и многое другое.
Таким образом, браслет — это реальный помощник и ваш индивидуальный тренер, который поможет достичь желаемого результата, избрав единственно верный путь.
Источник: Алена Мухина 1 декабря 2017