Сегодня проблемы со здоровым сном испытывают многие. Излишние стрессы, волнения, повышенная чувствительность влияют на качество сна, его продолжительность. Поэтому следует исключить как можно больше негативных факторов, иначе проблемы со здоровьем и общей активностью вам гарантированы. Интернет-издание my gazeta предлагает ознакомиться с особенностями популярных наполнителей ортопедических матрасов. В этой же статье будут рассмотрены советы по выбору качественного изделия.
Обычный или ортопедический матрас?
Если вы уже изучили возможные варианты наполнителей, то можно перейти к интересующему многих вопросу: а можно ли обойтись вовсе без ортопедического матраса? Высокая стоимость некоторых продуктов подталкивает потребителей к поиску более доступной альтернативы. Безусловно, можно приобрести качественный и ровный матрас с оптимальной жесткости за умеренные деньги, но проблема в том, что изделие может быстро потерять свои свойства. Даже современные ортопедические матрасы обеспечивают надлежащий эффект в течение нескольких лет, а более простые модели придется менять намного чаще. Поэтому попытка экономии не приведет ни к чему хорошему.
Определение оптимальной жесткости изделия
Ортопедические матрасы существенно отличаются по жесткости. Можно выбирать среди моделей со следующими параметрами:
- жесткие - идеальный вариант при сколиозе 3 и 4 степеней, а также при болях в спине;
- полужесткие - универсальный вариант, что подходит большинству;
- мягкие - выбор пожилых людей и особ с незначительной массой тела.
Сделать правильный выбор вам помогут собственные ощущения. Дискомфорт допустим только в первые недели использования изделия. Это связано с возможным возвращением искривленного позвоночника в правильное положение. Если же дискомфорт после сна продолжается на протяжении месяца, необходимо сменить матрас.
Есть мнение, что матрасы с пружинными блоками - это пережитки прошлого. Впрочем, современные модели обладают доступной ценой и обладают отличными показателями. Для двуспальных мест именно пружинные матрасы будут оптимальным решением, а беспружинную модель можно выбрать для одного человека.
Особенности эксплуатации матрасов
Помните, что даже лучший матрас не будет служить долго, если изделие неправильно эксплуатировать. Покупка защитного чехла, своевременный уход, правильное использование моделей с эффектом "зима - лето" продлят срок службы матраса и исключат возможный вред вашему здоровью.
Источник: Антон Муха 23 мая 2018