Профессиональные спортсмены уже на начальных этапах карьеры сталкиваются с травмами различного уровня тяжести. Даже просто восстановление после тяжелой тренировки без специальных препаратов и процедур может занимать очень много времени, а значит развитие показателей атлета притормаживается. Чтобы ускорить заживление ушибов, вывихов, повреждений мышц, растяжения связок или просто снять болевые ощущения после упражнений целесообразно использовать метод кинезиологического тейпирования. Эта инновационная методика отлично сочетается с препаратным лечением, массажем и прочими процедурами и доказала свою эффективность не только в профессиональном спорте, но и в медицине в период реабилитации пациента после травмы или оперативного вмешательства.
В силу того, что лечебные клейкие ленты были изобретены Японии вовсе недавно и способы их применения известны далеко не всем, кинезиотейпы только начали покорять отечественный рынок. Если корректно осуществлять тейпирование поврежденных участков тела, положительный эффект можно почувствовать в считанные часы. Но главная проблема - это отсутствие достоверной информации по методике. Сегодня в интернете можно найти данные на любую тематику, но ее достоверность не гарантирована, а самолечение, как известно, может привести к плачевным результатам. Лучше всего купить книги по кинезиотейпированию на сайте https://kinesiotape.com.ua/kupit/obuchayushchaya-literatura и, следуя описанным рекомендациям и инструкциям, проводить лечение и профилактику. Стоимость работ вполне приемлема, информация подается в понятном виде с иллюстрациями. Обучающая литература позволит в кратчайшие сроки овладеть базовыми навыками тейпирования кинезиотейпами и даст возможность предельно упростить жизнь спортсмену.
При незначительных повреждениях суставов важна фиксация. Кинезиотейпы вместо тугой повязки дают возможность обезболить сустав, устранить воспалительные процессы, при этом сделать его даже более подвижным, но исключить дальнейшее травмирование ослабленной области. После длительной интенсивной тренировки мышцам нужно расслабление - кинезиотейпы в этом аспекте доказали на практике свою пригодность. Также заметно свойство быстро устранять гематомы, отеки, обеспечить лимфодренажный эффект. А главное - повязку можно носить 5 дней и более не снимая, она не только не мешает кровообращению, но и улучшает циркуляцию жидкости в подкожном отделе, не позволяет коже дышать. Водные процедуры не влияют на эффективность тейпов. После 5 дней эффект от повязки постепенно снижается.
Источник: Алексей Петрович, 7 ноября 2018