Пищевые расстройства для многих современных людей стали постоянными спутниками. Еда перестала быть необходимостью, она стала, скорее, культом. То есть, взрослый человек не просто насыщает свой организм необходимым количеством белков, жиров и углеводов. Он наслаждается процессом еды, выбирая наиболее привлекательные, на его взгляд, продукты. Результат такого подхода – лишний вес. Но и здесь не стоит всех грести под одну гребенку. Может у человека проблемы и он заедает их и помочь его может только консультация психолога онлайн? Цена игнорирования проблемы может быть довольно высока. Попробуем разобраться в причинах.
Переедание в детстве. Да, многие взрослые люди сейчас вспомнят своих бабушек, которые стремились накормить внуков. Это навязчивое желание проявлялось в приготовлении любимых блюд или принудительной кормежке. Как же это внучек/внучка так мало съели? Конечно, существует вероятность, что в будущем ребенок просто перерастет и лишний вес уйдет сам собой. Но, так происходит далеко не всегда. Многие подростки либо остаются полными на всю жизнь, либо с помощью спорта и правильного питания решают проблему. Бабушкам же можно посоветовать прослушать советы в психологической онлайн помощи, где специалист расскажет о вреде гиперопеки.
Генетическая склонность к полноте. Многие дети становятся отражением своих родителей, наследуя их генофонд. Но, не всегда данное утверждение верно. Если старшее поколение страдает наличие лишнего веса, то с детства нужно следить за рационом питания ребенка, открыть ему мир спорта и просто не перекармливать. Также не стоит забывать и о психосоматических синдромах. Проговаривайте проблему с ребенком, поддерживайте его и никогда не критикуйте фигуру. В противном случае, мысль о том, что он в будущем станет полным может кардинально изменить его психологическое состояние, вызвать пищевые расстройства. Тогда без психотерапии по скайпу просто не обойтись.
Заедание проблем. – это психологическая причина изменения веса. Когда страхи, неуверенность и другой негатив заедается с помощью сладкого или мучного. Потребление пищи дает человеку своеобразный эффект защищенности, безопасности и комфорта. Но, к сожалению, достичь внутренней гармонии и баланса таким путем нельзя. Нужно решать проблему с помощью психолога. По скайпу цена приема специалистам будет более умеренной, чем в его офисе.
Проблема лишнего веса также может быть связана с гормональным нарушением и заболеваниями щитовидки. Поэтому всегда уделяйте своему здоровью и здоровью детей повышенное внимание. Если же проблемы с лишним весом напрямую связаны с психологическими вопросами, то ответы всегда найдутся на сайте психотерапевта.
Источник: Антон Муха 20 февраля 2019