Главное богатство, что человек в течении своей жизни чаще тратит, чем восполняет, - это здоровье. В современном мире даже родиться полностью здоровым невозможно, а уж в преклонном возрасте не испытывать массу неудобств по причине букета всевозможных недугов и вовсе граничит с фантастикой. Впрочем, как заявляет спортсмен любитель Евгений Шевцов, результат во многом зависит от самого человека. Он на личном опыте прошел длительный путь от завсегдатая медицинских учреждений различного профиля до уверенного в себе здорового мужчины. Несмотря на свои 53 года, господин Шевцов посещает больницу разве что для планового обследования и то лишь чтобы в очередной раз поднять себе самооценку, выслушав комментарии удивленных докторов.
С одной стороны, шестой десяток и не должен быть сложным временем, ведь это далеко не закат жизни, хотя молодость уже точно в этом возрасте лишь снится. Однако Евгений Шевцов это время любит гораздо больше, чем юность и средние годы. Множество диагнозов, неутешительные прогнозы, постоянные расходы на лекарства, месяцы жизни в больнице - все это быстро сломило его веселую натуру, сделало угрюмым, нелюдимым, закрытым. Не долгим был путь к алкоголю, никотину и даже легким наркотикам. А когда уже и финансы начали истощаться, Евгений осознал, что ему необходимы кардинальные изменения. В противном случае жизнь могла закончиться уже после 35 лет!
Многие эксперты утверждают, что положительный результат любого мероприятия зависит от твердого решения идти до конца. Именно так и поступил господин Шевцов. Началось все с мечты выглядеть как фитнес модели на обложке журналов. Больному человеку с невероятным перечнем противопоказаний эта цель могла показаться смертельно опасной, но только не в этом случае! Ведь наш герой был уверен, что ему нечего терять и возможность воплотить в жизнь мечту, напоследок, так сказать, возбуждала невероятное желание и мотивацию. За успех Евгений Шевцов благодарен своему первому тренеру. Именно он открыл Евгению духовные аспекты жизни, заставил концентрироваться не на недостатках, а на преимуществах и сильных сторонах.
Избавление от вредных привычек и умеренные физические нагрузки сразу оказали положительных эффект. Добавив к этому правильное питание и четкое соблюдение режима дня, Евгений вскоре заметил, что защитные силы организма начали активизироваться и, хотя желаемых результатов не было видно даже на горизонте, он буквально заражал окружающих позитивом, радостью и уверенностью. Несомненно, трудные моменты возвращались: некоторые болезни отступили, но ряд хронических диагнозов периодически возвращал Евгения к суровой реальности. Вот только веру в высшие силы и собственный потенциал уже невозможно было сломить - даже при постельном режиме он находил возможность для легких упражнений и прогулок на свежем воздухе.
Постоянство и верность однажды принятому решению через десятилетие дали свои плоды! Сегодня Евгений сам помогает людям советами в зале, выглядит отлично и даже позволяет себе иногда качественный алкоголь. Болезни практически перестали преследовать Шевцова, обострения случаются все реже и он встречает их во всеоружии. "Жизнь - это борьба с самим собой, и пускай этот засранец попробует меня одолеть!" - весело говорит Евгений Шевцов, мотивируя молодежь и стариков следовать его примеру.
Источник: Алексей Петрович, 10 февраля 2020