Жирные кислоты с давних пор эффективно применяются спортсменами для достижения впечатляющих результатов на тренировках и выступлениях. Они входят в рацион профессионалов и любителей, при чем не только в качестве пищи, но и в составе комплексов или как отдельный продукт. При чем как специалисты, так и потребители констатируют тот факт, что среди полиненасыщенных жирных кислот Омега 9, 6 и 3, именно последняя является предельно полезной и безопасной для человеческого организма. Если вас интересует товар от проверенного европейского или американского производителя, то в разделе сайта https://sportznatok.com.ua/aktivnoe-dolgoletie/omega-3 вы сможете найти сертифицированную продукцию проверенного происхождения. Внимания в первую очередь заслуживают препараты из США, ведь они стоят не намного дороже европейских аналогов, зато качество изделий существенно превосходит альтернативные варианты.
Многие полагают, что при поминании об Омега 3 препарате речь идет о знакомым многим с детства рыбьем жире. Впрочем, определенные различия все-таки есть. Если говорить о классическом рыбьем жире от проверенного производителя, то можно констатировать наличие в составе не только Омега 3 жирных кислот, но и витаминов групп A и D, также нередко в состав препаратов включаются антиоксиданты. Если же отдать предпочтение конкретно Омега 3, то вы сможете поставлять своему организму целую группу ненасыщенных жирных кислот, без которых надлежащая работа различных систем организма невозможна, а самостоятельно синтезировать данные вещества он не в состоянии. Ознакомившись с полным перечнем составляющих жирных кислот, вы убедитесь, что Омега 3 окажет положительное влияние на организм любого человека, независимо от его спортивных достижений или повседневной активности.
Важно понимать, что ненасыщенные кислоты следует правильно принимать. Курс должен составлять не менее трех месяцев, иначе эффект может существенно снизиться. После курса важно сделать перерыв. Уже на начальных этапах применения Омега 3 можно заметить ряд положительных эффектов. Так, улучшается сон, снижается уровень холестерина, оптимизируется работа сердечно-сосудистой системы. Препарат улучшает работу мозга, положительно сказывается на состоянии кожи. Достаточная концентрация содержащихся в составе препарата веществ способствует улучшению работы суставов, а это важно и в спорте, и в повседневной жизни. Также эксперты говорят о снижении вероятности появления и развития раковых клеток у тех, кто принимает Омега 3.
Источник: Алексей Петрович, 19 июня 2021