Коли на дворі зима, то зростають шанси на переохолодження організму. В цьому стані температура тіла падає нижче 35 градусів, а функції організму пригнічуються. Дуже важливо не плутати переохолодження та обмороження. Адже у першому випадку мова про загальний вплив холоду на людину, а в другому – вплив на певні ділянки тіла. Обидва стани є не приємними та часом небезпечними для життя, тому варто навчитись розпізнавати їх. Адже замість того, щоб втрачати час на непотрібні дії, слід правильно підійти до вирішення проблеми.

Стадії переохолодження

Для початку слід розуміти, що переохолодження не є швидким процесом і має декілька стадій, кожна з яких потребує інших дій.

• Легкий ступінь – коли вас починає «морозити», а на тілі з’являється «гусяча шкіра». Пульс підвищується, а м’язи ніби дрижать, шкіра стає блідою. На цьому етапі достатньо швидко викликати таксі у Харкові та відправитись додому пити гарячий чай та приймати теплу ванну.

Зверніть увагу, якщо ви відправляється взимку на природу, особливо без власного транспорту, то краще завчасно забронювати таксі на https://3040.com.ua/ua. адже кілька хвилин очікування вдома, це не теж саме, що кілька хвилин очікування на морозі, коли тіло уже переохолоджене!

• Середній ступінь – ніс, щоки та вуха стають синюватого відтінку, а решта тіла набуває мармурового забарвлення. На цьому етапі пульс навпаки слабшає і часом його важко прощупати. М’язи уже не дрижать, а тіло важко контролювати (іти, рухати руками). На цьому етапі важливо продовжувати рухатись, попри те, що важко. В жодному разі не засинати, хоча на сон клонитиме, адже серцебиття дуже уповільнене. Тут уже не слід чекати таксі чи допомогу друзів, а обов’язково телефонувати у швидку допомогу чи службу порятунку.

Важливо! Телефонуйте одразу, як почали відчувати сонливість та важкість!

• Важкий ступінь – втрата свідомості, поверхневе дихання, судоми, блювота та обмороження кінцівок. Врятувати людину у цьому випадку дуже складно.

Неочевидні ознаки переохолодження

Щоб не дотягти до середнього та важкого ступенів переохолодження, слід уважно прислухатись до організму. Є декілька ознак, про які люди часто забувають або ж не знають. Серед них:

• частіше хочеться в туалет, адже нирки працюють в посиленому режимі, що стимулює вироблення сечі;
• свідомість трішки сплутана. Адже мозок отримує менше крові, тому і пам’ять та мова страждають;
• втрата сил та сонливість;
• відчуття, як при «алкогольному сп’янінні».

Якщо ви помітили ці ознаки, то обов’язково відправляйтесь у тепле місце. Адже навіть кілька хвилин можуть багато коштувати для здоров’я та життя людини!

Источник: Анатолій Валтасар 6 січня 2022