Тренажер рассчитан на использование на занятиях фитнесом, и подразумевает выполнение стандартных упражнений на неустойчивой поверхности. Пользователь в некоторых случаях может стоять на платформе и выполнять ряд движений, или запрыгивать на нее. Балансировочная платформа https://ex-board.com.ua/balansirovochnye-platformy/ функциональна, ведь заниматься с ее помощью могут как те, кто хочет следить за физическим состоянием, так и профессиональные спортсмены.
Где используют тренажер, и какая его польза?
Данный инвентарь способен полностью заменить собой полноценный тренажер, или использоваться в роли масажера, что поможет поддерживать общее здоровье организма, улучшить осанку и способствовать стабилизации мышц, после выполнения силовых нагрузок.
Кроме того, тренажер помогает решить следующий ряд задач:
- Силовые упражнения станут более эффективными;
- Улучшается состояние вестибулярного аппарата;
- Способствует борьбе с жировыми отложениями;
- Развивает координацию движений и выносливость организма.
Платформа может использоваться даже в домашних условиях, ведь не требует много места для тренировки и хранения, что делает ее более актуальной, нежели огромные тренажеры. Девайс поможет снять усталость после долгого дня на работе, снимет боли в мышцах, вызванные длительными поездками за рулем. Вместо этого, можно получить хороший тонус каждой мышцы тела, и находиться в отличной физической форме, как после длительного отдыха.
В основном, девайс используют для балансировки, силовых занятий и прыжков, и что очень удобно – сложность каждого занятия, можно определять самостоятельно. Как пример, устройство можно поставить плоской частью вверх, и тогда выполнение упражнений станет в разы сложнее. Количество воздуха внутри, так же имеет значение. Чем больше воздуха, тем более жесткой она будет. Как результат, тренировки будут несколько сложнее.
Как пользоваться тренажером?
Тренажер позволяет хорошо прогреть тело перед тяжелыми упражнениями, выполнять движения, что относятся к разряду пилатеса, приседать, делать выпады и даже отжимания. И что очень важно – тренировать вестибулярный аппарат.
Применение данного устройства, поможет справиться с лишним весом, и поддерживать свой организм в отменной физической форме, при этом делать это в любом удобном месте, и в любое удобное время, без необходимости посещать дорогостоящие тренажерные залы. Возможность регулировать уровень сложности занятий, или приобрести вариант с массажными шипами, ставить ее любой удобной стороной и использовать вместе со жгутами, дают шанс получить массу способов для прокачки своего тела и наполнять каждую тренировку новыми упражнениями.
Чтобы начать свой путь к получению красивого и здорового тела, стоит только выбрать свой гаджет на сайте компании Ex-board и начать тренироваться. Платформа способна изменить жизнь в лучшую сторону, наполнив ее интересным и полезным времяпровождением.
Источник: Анатолий Валтасар 24 октября 2023