Амиго, сауна

Предусматривает температуру 95-100 ° и влажность 5-7%. Глубокое прогревание тела и его охлаждение с помощью водных процедур тренирует терморецепторы кожи, центры терморегуляции, центральную нервную систему, капилляры, потовые железы. Воздействие высокой температуры активизирует кровообращение и обмен веществ. Вместе с потом из организма выводятся шлаки, из кожи шелушится внешний слой эпидермиса. Тайна оздоровительного действия бань — в особом микроклимате, который достигается с помощью специальных конструкций печи, помещений, самого здания. Вот почему ванна, какой бы красивой и современной она ни была, не может заменить баню.

Внести изменения