Если вы часто замечаете за собой проявления агрессии, которые все сложнее контролировать, и вы нередко срываетесь на родных и близких, тогда следующая информация может быть вам полезной.
Многим из нас знакомо выражение "выпустить пар", и большинству из тех, кому оно знакомо, просто необходимо это периодически делать. Дело в том, что негатив нас окружает по всюду. В зависимости от характера, одного человека разозлить просто, и он может вспыхнуть из-за самой никчемной мелочи, другой обладает более сдержанным темпераментом, может поступить благоразумно, вовремя придержать язык, но и этот тип людей, рано или поздно, не выдержит и уж тогда его обидчику точно не поздоровиться. Кроме того, негатив способен накапливаться. Как пар в трубе. Труба может выдержать определенную нагрузку, но если пара слишком много, он способен повредить трубу, и такую брешь нелегко будет залатать. Что уже говорить о человеческой душе, раны которой залечить порой намного сложнее. Чтобы не ранить тех, кто нам дорог, а так уж сложилось, что тем кого мы любим, больше всего от нас и достается, необходимо найти возможность как снять нервное напряжение. Я не буду советовать препараты, ведь это не всем помогает, да и может вызвать привыкание. Можно было бы заняться боевым искусством, но здоровье у каждого разное, да и во время спаррингов можно легко получить травму. Но, все таки, по моему мнению, именно занятие спортом поможет снять напряжение. А именно - спортивная стрельба.
Для занятия стрельбой можно приобрести огнестрельное оружие, но намного больший эффект вы получите, среляя из лука или арбалета. Эти обязательные военные орудия дальнего боя вовсе не перестали быть востребованными. Многие даже считают, что на охоте арбалет черный питон, оборудованый специальным оптическим прицелом, будет даже эффективнее, чем винтовка. Удовольствие от стрельбы по мишеням так же значительно выше. Кроме того, если покупать арбалет, сила натяжения плеч которого меньше 43 кг, то вам даже никакого разрешения не потребуется. Вы сможете выплеснуть все негативные эмоции стреляя дротиками, шариками или стрелами по бумажной мишени - никакого риска получить травму, не надо принимать химию, просто выделите время для стрельбы.
Источник: Валерий Лопата 23 октября 2012