Оно воздействует на человека как успокоительное с легким снотворным эффектом. Налаживает работу нервной системы. Это один из самых известных адаптогенов, который положительно влияет на гормональную систему. Он защищает организм от вредного воздействия окружающей среды. Употребление ашвагандхи рекомендуется людям, проживающим в неблагоприятной экологической обстановке. Если у человека наблюдается пониженная или, наоборот, повышенная функция щитовидной железы, адаптоген налаживает нормальную ее работу.
Противовоспалительное и успокоительное действие ашвагандхи
Чаще всего ашвагандхи не используется в чистом виде. Это растение перерабатывают и выпускают в форме таблеток, капсул. В этом виде лучше всего сохраняются его полезные свойства и качества. В настоящее время большое количество компаний выпускают таблетированную ашвагандхи.
- Экстракт корня Ашваганда, Solgar, 60 растительных капсул. Данная добавка изготовлена по уникальной технологии, которая сочетает в себе традиционную переработку трав и инновационных технологий. Стабилизирует сахар в крови, повышает сопротивляемость к инфекционным возбудителям. Замедляет процессы старения клеток кожи, обладает омолаживающим эффектом.
- Ашвагандха, Solaray, 470 мг, 60 вегетарианских капсул. Адаптоген, который позволяет справиться организму со стрессом. Восстанавливает энергетический баланс, улучшает сон, повышает работоспособность. Оказывает на мозг неотропный эффект: улучшает работу памяти и нервных клеток. Не содержит ГМО, глютен, дополнительные добавки.
- Корень ашвагандхи, Gaia Herbs, 60 вегетарианских, жидких фито-капсул. Отличительной особенностью является то, что капсула внутри содержит жидкость, в которой содержится максимальная концентрация растения – 270 мг. Может использоваться, как вспомогательная добавка при лечении аутоиммунных заболеваний.
- Порошок корня натуральной ашвагандхи, Starwest Botanicals, 1 фунт. Улучшает репродуктивные функции у мужчин. Помимо этого, усиливает сексуальное влечение. Помогает при заболеваниях щитовидной железы, болях в спине и суставах. Рекомендуется для употребления здоровым людям, у кого работа связана с компьютером.
Чтобы данные пищевые добавки оказали положительный эффект на организм, необходимо прохождение полного курса. Основной причиной популярности этого растения является то, что оно относительно недорогое, не дает побочных реакций и эффект проявляется довольно быстро.
Противопоказания при употреблении ашвагандхи
Употребление любой пищевой добавки нужно согласовывать с лечащим врачом. Учитывая индивидуальные особенности каждого организма, назначается соответствующая дозировка и длительность курса. Согласно научным исследованиям, пищевые добавки на основе ашвагандхи не рекомендуются следующим группам:
- при избыточной функции щитовидной железы;
- беременным и в период лактации;
- при язве желудка;
- в случае индивидуальной непереносимости препарата;
- лицам, не достигшим 16 – летнего возраста;
- при склонности к аллергическим реакциям.
Правильное применение ашвагандхи принесет несомненную пользу организму человека. Приобрести данную пищевую добавку можно на сайте https://dobavki.ua/ashvaganda/. Вся продукция сертифицированная и оригинальная.
Источник: Антон Муха 24 июня 2020