Многие любят ежедневно употреблять такой популярный напиток, как чай, особенно черный. Черный чай имеет не только приятный вкус, но и обладает полезными свойствами. История чайных традиций уходит в седую старину. Неудивительно, что черный чай популярен во все времена.
Черный чай – это такой вид чая, который подвергается абсолютной ферментации. Черный чай имеет множество видов и сортов: гранулированный, плиточный, байховый или пакетированный. К тому же, существует классификация черного чая по сортам: высокосортный, среднесортный и низкосортный. Ценители этого уникального напитка могут выбрать любой чай черный по ссылке http://www.kz.all.biz/chaj-chernyj-bgg1054772. Каталог Allbiz представляет огромный выбор любого сорта черного чая. Вы можете заказать чай из любого города любой страны. В каталоге можно найти лучшие сорта черного чая в любой ценовой категории. Каталог Allbiz универсален, здесь можно найти и купить товар любой категории от продуктов и напитков до автомобильной техники.
Черный чай имеет не только отличный вкус, но и может стать эффективным средством для похудения. Стоит отметить, что большинство сильно обманываются, считая, что для похудения полезен исключительно зеленый чай. Однако, именно черный чай приносит больше пользы для похудения, поскольку черный чай имеет такие составляющие, как йод, теин и пектин. Данные вещества сильно способствуют улучшению обмена веществ и похудению.
Разумеется, пить черный чай для похудения нужно следуя определенным правилам:
- Пейте черный чай натощак. Одна чашка чая, выпитая до еды позволит Вам сжечь до 200 ккал.
- Питайтесь три раза в день, не превышая калорийности 500 ккал. За 20-30 минут перед приемом пищи пейте черный чай.
- Во время еды пить нельзя.
Вы можете выбирать различные полезные диеты и добавлять черный чай, следуя правилам. В таком случае, Вы сможете получить желаемый результат.
Черный чай полезен не только для похудения, но и для оздоровления организма в целом. Эфирные масла, кофеин, витамины и минеральные вещества, содержащиеся в черном чае позволяют улучшить процесс пищеварения, ускорить обмен веществ, улучшить работу сердечно-сосудистой системы и пр. Кстати, в чае меньше кофеина, чем в кофе, как раз столько, что бы приносить пользу без вреда. Кофеин в черном чае позволяет улучшить внимание и концентрацию. Также, в черном чае есть такое вещество, как танин, который несет защитную функцию от вредных микроорганизмов.
Еще одним преимуществом черного чая является довольно низкая стоимость.
Джерело: Злата Орановская 17 июня 2014